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【婦女保健】漲知識:如何應對圍絕經期情緒失調

日期:2019-01-14

圍絕經期情緒失調

指發生在圍絕經期的一系列精神、心理和行為障礙,是圍絕經婦女常見的健康問題,嚴重困擾著她們的身心健康。

圍絕經期情緒失調有什么表現

情緒波動大,如激動易怒、焦慮不安、情緒低落、抑郁,不能自我控制等

如何應對情緒失調

圍絕經期婦女應開闊思想,積極參加社區活動,多與人溝通,樹立積極樂觀的人生態度,正確處理生活中遇到的各種難題,去除心理壓力,恢復心理平衡。

此外,提高全社會和家庭成員對婦女圍絕經期生理的認識,家人要給予圍絕經期婦女理解和關愛,良好的社會支持能給婦女提供保護和緩沖各種生活事件對心理健康的不良影響。必要時需尋求醫生幫助,接受藥物治療。

來源:廣州婦幼保健

 
 
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